Beim „Streßfresserchen“ handelt es sich um ein Streß-Coaching-Format für die Bühne – einzigartig in Deutschland..

Auf unsere ganz eigene, amüsante Art geben wir durchaus ernsthafte Impulse, eigene, innere Abläufe und bisherige Strategien zu hinterfragen. Dadurch ergibt sich die Möglichkeit, mit den Anforderungen des beruflichen und privaten Alltags entspannter umzugehen. Ihr Feuer entfachen! Wir sprechen damit sowohl kleinere als auch größere Gruppen an.

Inhalte:

• Eigene Antreiber erkennen und regulieren
• Ressourcen erkennen und gezielt einsetzen
• Mit der eigenen Kraft haushalten
• Sich selber besser einschätzen
• Wertschätzenden Umgang mit sich selbst pflegen
• Delegieren oder selber machen?
• Die Magie des Teams nutzen und davon profitieren